Защемление или хз

Тема в разделе "Тренировки", создана пользователем Vitaly, 21 сен 2018.

  1. Vitaly

    Vitaly Active Member

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    69
    Привет всем!)
    Вопрос заключается в том, что:
    Жим лежа работал с 120-130!
    Тут попробовал пожать 140 - сделал на 6 раз сам.
    150 -5раз, из них 2 раза помогли дотянуть!
    В этот день всё было ок! Но!
    Утром настала .опа!!!
    Не мог левой рукой завязать берц ...
    Рука отнималась и пипец! Приходилось только ее на стену в вверх ложить, чтоб боль адская прошла!
    Кеторол вообще не рулил!
    Спал по 2-3 часа в сутки мах!
    Под левой лопаткой образовалась шишка, как будто мышца в комок собралась!
    Левая задняя дельта пропала(
    Правая норм!
    Хз что такое...
    Есть что посоветовать?
     
  2. kip_187

    kip_187 Well-Known Member

    Регистрация:
    17 сен 2018
    Сообщения:
    50
    Похоже на отрыв, скорее частичный. Иди к хирургу срочно.
     
    мистер пропер нравится это.
  3. PartyKill

    PartyKill консультации по курсам и пкт

    Регистрация:
    1 мар 2016
    Сообщения:
    3.554
    ко врачу бигом бигом
     
    max4808, rudiarus и ЖЕСТЬ нравится это.
  4. Vitaly

    Vitaly Active Member

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    69
    Ок!
    Спасибо всем!)
    Кстати, у знакомого тяжа была такая же ситуация после жима. Тренер локтем шишку около лопатки раздавил и норм!
    (Щас на вахте, если честно и в качалку то нельзя было ходить, а тут пипец ...)
     
    Последнее редактирование: 21 сен 2018